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[주간밥상] 여름방학 아이들 점심 밥상 | 8월 첫째주 | 너무 진 빼지 않으면서 간단하게 점심 차리기 소박하게 차린 #속 편한 집밥 #최소한의 양념 😀여름방학 고등학생&중학생 점심 밥상 0802-0806😊 벌써 주간 밥상 포스팅을? 오늘 벌써 금요일? 요즘 올림픽 보는 낙에 무더위도 잊고 있습니다. 오늘 저녁엔 드디어! 여자 배구 4강 브라질과의 경기가 있습니다! 즐거운 금요일 저녁에 배구 응원하며 보낼 수 있어서 무척 행복하네요.^^ 저는 조별 예선 첫 경기였던 브라질 경기부터 모두 보았는데 우리 선수들 모두, 실력도 실력이지만 투지와 정신력으로 경기하는 모습에 감동받았어요. 김연경 선수 바람처럼 여자 배구 올림픽 메달 함께 기대해 봅니다! 우리 선수들, 파이팅!!!! ★0802. 월요일 점심★ 조스 떡볶이, 튀김, 콘치즈, 구운 식빵, 바질 페스토, 방울토마토, 우유, 코코아 우유, 사이다 큰 아이가.. 더보기
한 사람의 열정으로 만들어낸 기적의 공간, 고양시 중남미문화원 | 서울 근교 가볼만한 곳 #당일여행 #경기도 여행지 지금도 꿈을 꾼다! 태양의 열정으로! 공간과 시간의 울타리를 뛰어넘는 문화의 위대함을 간직한 중남미문화원 주소: 고양시 덕양구 대양로 285번 길 33-15(고양동) 홈페이지: www.latina.or.kr / 이메일: latinamuseum@gmail.com 연락처: 031-962-7171,9291 / F 031-964-8218 도슨트 프로그램 – 단체관람 예약 시 체험 프로그램 – 매주 토요일 오후 3시(전화, 인터넷 예약) 20명 이상 단체는 평일 예약 운영 가능 관람시간 (매주 월요일, 설/추석 당일 휴관) 동절기(11월-3월) 10시-17시 하절기(4월-10월) 10시-18시 성인 6,500원 / 청소년 5,500원 / 어린이 4,500원 단체(20인 이상) 20% 할.. 더보기
[주간밥상] 여름방학 아이들 점심 밥상 | 7월 다섯째주 | 소고기 장조림, 우거지 된장국 레시피 소박하게 차린 #속 편한 집밥 #최소한의 양념 😊여름방학 두 아이 점심 밥상 0726-0730🙂 ★0726. 월요일 점심★ 흰쌀밥, 소고기 장조림, 장조림 육수로 끓인 우거지 된장국, 액티비아 요구르트 방학 동안 아이들 반찬으로 주려고 꽈리고추, 메추리알, 통마늘을 넣고 소고기 장조림을 만들었어요. 2021.07.26 - [속 편한 집밥] - 한 가지 양념으로 소고기 장조림 만드는 법 / 여름방학 아이들 반찬 고민 해결 한 가지 양념으로 소고기 장조림 만드는 법 / 여름방학 아이들 반찬 고민 해결 소박하게 차린 #속 편한 집밥 #최소한의 양념 #무설탕 요리(sugar_free) 😊부드럽고 순한 소고기 장조림😊 아이들 방학을 맞아 소고기 장조림을 했습니다. 소고기를 푹 익혀 질기거나 단단하지 않 cloud.. 더보기
고급스러운 국물 맛 소고기 우거지 된장국 | 여름 보양식 소박하게 차린 #속 편한 집밥 #최소한의 양념 #무설탕 요리(sugar_free) ☆ 고급스러운 국물 맛이 나는 소고기 우거지 된장국 ☆ 여름방학 동안 아이들 반찬으로 주려고 소고기 장조림을 하는 김에 냉동실에 얼려둔 우거지와 소고기를 푹 삶은 국물로 우거지 된장국을 끓였습니다. 2021.07.26 - [속 편한 집밥] - 한 가지 양념으로 소고기 장조림 만드는 법 / 여름방학 아이들 반찬 고민 해결 한 가지 양념으로 소고기 장조림 만드는 법 / 여름방학 아이들 반찬 고민 해결 소박하게 차린 #속 편한 집밥 #최소한의 양념 #무설탕 요리(sugar_free) 😊부드럽고 순한 소고기 장조림😊 아이들 방학을 맞아 소고기 장조림을 했습니다. 소고기를 푹 익혀 질기거나 단단하지 않 cloudpark92.tist.. 더보기
[간장 하나로 간단요리]한 가지 양념으로 소고기 장조림 만드는 법 / 여름방학 아이들 반찬 고민 해결 소박하게 차린 #속 편한 집밥 #최소한의 양념 #무설탕 요리(sugar_free) 😊부드럽고 순한 소고기 장조림😊 아이들 방학을 맞아 소고기 장조림을 했습니다. 소고기를 푹 익혀 질기거나 단단하지 않고 부드러운 소고기 장조림입니다. ☆부드럽고 순한 소고기 장조림 재료: 소고기 사태 1.5킬로그램 대파 큰 양파 통마늘 140그램 메추리알 200그램 꽈리고추 150그램 간장 150밀리 참깨 1스푼 아주 넉넉한 양입니다.(●'◡'●) 장조림은 소고기와 돼지고기 중 어떤 것으로 만들어도 상관없어요. 단지 맛과 향의 차이만 있기 때문에 그때그때 먹고 싶은 고기를 사서 조리하면 됩니다. 소고기로 장조림을 하는 경우에는 주로 사태, 우둔살, 홍두깨살, 양지와 같은 부위를 사용하고, 돼지고기로 장조림을 만들 때는 안심.. 더보기
청소 좀 해본 19년차 주부의 LG 코드제로 A9S 한 달 사용 후기 / AS9571IKT / A9S ThinQ 무선청소기 ☆19년 차 청소 달인 주부의 LG 코드제로 AS9571IKT / A9S ThinQ 사용 후기/리뷰☆ Feat. 일렉트로룩스 청소기와 비교 제품의 사양이나 디자인은 홈페이지에 상세히 나와있어요. 저는 한 달 정도 사용해 본 후기를 흡입력, 청소 만족도 위주로 적어보았습니다. LGE.COM | LG전자 LGE.COM | LG전자 차원이 다른 가치를 제공하는 LG전자 노트북, TV 및 냉장고 등 다양한 제품으로 당신의 라이프 스타일을 완성해보세요. 엘지이닷컴에서 전 제품을 소개합니다. www.lge.co.kr LG전자 공식 홈페이지 > 스토어 > 생활가전 > 청소기 > 코드제로 A9S 저희 집에 오랜만에 가전제품이 들어왔습니다(●'◡'●) 저는 신혼 가전으로 삼성 청소기를 사용했었다가, 동그란 로봇 청소기도.. 더보기
[주간밥상] 여름방학 아이들 점심 밥상 /7월 넷째주 / 깻순나물 볶음 레시피 소박하게 차린 #속 편한 집밥 #최소한의 양념 😉여름방학 두 아이 점심 밥상 0719-0723😊 (feat. 깻순 나물/깻잎순 볶음 레시피) ★0719. 월요일 점심★ 맥도널드 햄버거 상하이 어니언 세트& 에그 불고기, 초코 오레오 맥플러리-작은 아이 맥치킨 모차렐라 세트, 제주 한라봉 칠러, 선데이 아이스크림-큰아이 에그 불고기 버거 세트, 치즈 스틱, 아이스라테-나 "엄마! 점심으로 짜장면 먹을까?" 점심때 모 먹을지 생각해 놨는데 작은 아이가 짜장면이 먹고 싶다고 합니다. '응?' '계획에 없었는데!' '어제 장도 봐 놨는데!' 역시 인생은 계획대로만 되는 것은 아니라는 걸 이렇게 또 깨닫습니다. "그럼 짜장면을 먹을까? 네가 좋으면 엄마도 좋아! 하하하!" 하는데.. 갑자기 "햄버거 먹을까?" 이.. 더보기
오징어 애호박 부침개(애호박전) 가성비 굿, 영양 만점, 정성 가득 애호박 요리 소박하게 차린 #속 편한 집밥 #최소한의 양념 #무설탕 요리(sugar_free) ☆{오징어 애호박 부침개}☆ 어릴 때 엄마가 자주 해주시던 오징어 애호박 부침개입니다. 강원도 고성이 고향이신 엄마는 오징어를 좋아하셔서 부침개를 할 때는 꼭 오징어를 넣어서 부쳐주셨어요. 오징어를 익히면 나는 찝지르한 향과 오징어의 쫄깃쫄깃한 식감과 달달한 애호박이 잘 어울리는 오징어 애호박 부침개입니다. 오징어 애호박 부침개 재료: 오징어 두 마리 애호박 1개(470그램) 당근 조금(96그램) 양파 1개 튀김가루 200그램(밥그릇으로 한 공기+반공기 조금 안 되는 양) 물 270ml 소금, 후추 *4인 가족 한 끼 분량입니다.^^ 양념장: 까나리 한 티스푼(커피 티스푼) 후추 양껏 간장 1 tsp 물 1 tbsp 홍고추.. 더보기
[주간밥상] 두 아이와 함께 먹은 일주일 점심 밥상/7월 셋째주 / 콩나물 따로 밥 따로 해서 더 아삭한 콩나물 밥과 꽈리고추 어묵 볶음 소박하게 차린 #속 편한 집밥 #최소한의 양념 😀두 아이와 함께 먹은 행복한 주중 밥상 0712-0716😊 (feat. 꽈리고추 어묵 볶음 레시피 / 콩나물 따로 밥 따로 해서 더 아삭한 콩나물 밥 레시피) 이번 주는 중학생, 고등학생 아이 둘 다 등교하지 않고 온라인 원격 수업을 하고요. 이번 주에는 두 아이 모두 신나는 여름방학식을 하고요. 이번 주부터는 수도권 방역 4단계를 실시하고 있어요. 이번 주 아이들과 함께한 신나고 즐거운 점심 밥상입니다~ ★0712. 월요일 점심★ 흑미밥, 방금 볶은 따뜻한 꽈리고추 어묵 볶음, 한토막 남은 고등어 조림, 토요일, 일요일 두 번 연속 끓여 먹고 남은 소고기 들깨 미역국, 일요일 저녁에 먹고 남은 닭죽, 한국인의 소울 푸드 김치, 플레인 요구르트(먹고 싶은 .. 더보기
불고기용 소고기로 소고기 들깨 미역국 끓이기, 세 가지 양념으로 맛내기, 소량 끓이기 소박하게 차린 #속 편한 집밥 #최소한의 양념 #무설탕요리(sugar_free) 😉불고기용 소고기로 진하고 걸쭉하게 끓인 소고기 들깨 미역국😊 딸아이가 들깨 미역국이 먹고 싶다고 하여 소고기 들깨 미역국을 끓였습니다. 세 가지 양념을 사용하여 복잡하지 않게 끓였어요. 하지만 들깨의 고소한 풍미가 일품인 들깨 미역국입니다. 요즘처럼 날이 더울 땐 음식 보관이 힘들어 미역국도 한 번 먹을 만큼씩 끓이는 것이 좋은데요. 소량만 끓여도 깊고 진한 국물 맛이 우러나도록 끓일 수 있어요. 들깨가루는 크게 두 가지를 판매하고 있어요. 시장 가서 들깨가루 달라고 하면 아마 사장님이 이렇게 물으실 거예요. "곱게 간 거요? 거칠게 간 거요?" 오늘처럼 들깨 미역국이나 들깨칼국수, 들깨수제비, 들깨탕과 같이 주로 탕이나 .. 더보기
[미루나무버섯요리]쫄깃쫄깃한 식감 미루나무 버섯 볶음, 무침, 버섯전_세가지 버섯 요리로 반찬 걱정 끝 소박하게 차린 #속 편한 집밥 #최소한의 양념 #무설탕 요리(sugar_free) 😊미루나무 버섯볶음, 무침, 버섯전😊 제가 미루나무 버섯을 사러 간 날은 마침 장날이었는데 하필 비가 추적추적 내리고 있었어요. 비가 오니 사장님께서 빨리 들어가고 싶다며 미루나무 버섯을 듬뿍 담아 주시고 덤으로 잡버섯들도 한 봉지 거대하게 쥐어 주셨더랬죠. 덕분에 미루나무 버섯으로 푸짐하게 식탁을 차려 반찬 걱정을 덜었습니다^^ ★1. 미루나무 버섯볶음★ #최소한의 양념 #무설탕 요리(sugar_free) 재료: 미루나무 버섯 한 대접 당근 조금 소금, 후추 식용유 싱싱한 미루나무 버섯 한 대접을 준비해 주세요. 버섯은 물에 씻지 않아도 되는 식재료예요. 버섯 겉면에 거뭇거뭇한 이물질 같은 것이 보이면 살살 제거해 주시면.. 더보기
[된장 하나로 간단요리]뚝배기 애호박 된장찌개 된장만 넣고 끓여도 맛있어요 소박하게 차린 #속편한집밥 #최소한의양념 #무설탕요리 😀애호박 된장찌개😊 무더운 여름, 뜨거운 찌개보단 시원한 냉국이 당기지만 된장찌개의 시원한 국물이 뜨거운 속을 달래줄 것 같아 애호박 된장찌개를 끓였습니다. 애호박 된장찌개 재료: 애호박 반 개 120그램 양파 110그램 대파 60그램 청양고추 2개 버섯 35그램 된장 1 큰 스푼 된장찌개 끓이는 법 절대 어렵지 않아요. 좋아하는 재료를 넣고 찌개 간은 된장 하나면 충분하거든요. 된장찌개 끓일 때 들어가는 기본 재료입니다. 감자, 두부 등 좋아하는 재료 더 넣어 주어도 괜찮아요. 애호박 0.3-4밀리미터 두께로 잘라주세요. 종이처럼 가늘게 잘라도 되는데 오늘은 좀 두툼하게 잘라서 큼직큼직한 건더기가 들어있는 된장찌개를 끓여 주었어요. 양파는 네모 모양.. 더보기

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