728x90 생목이버섯요리 728x90 썸네일형 리스트형 생목이버섯 초고추장 무침_속편한 집밥 소박하게 차린 #속편한집밥 #최소한의양념 😊생목이버섯 무침😄 아침 장에 갔다가 생목이버섯이 보여 한 팩 구입해 무쳐 먹었어요. 보통 건조된 건목이버섯을 물에 불리거나 데쳐 요리하는데 요즘 생목이버섯도 많이 나오네요. 목이버섯은 비타민 D가 풍부해 뼈 건강에 좋다고 해요. 식이섬유가 풍부하고 칼로리가 낮아 다이어트에도 좋은 목이버섯입니다. 생목이버섯도 건목이버섯과 마찬가지로 다양하게 먹을 수 있는데요, 오늘은 간단하게 초고추장에 새콤달콤하게 무쳐 먹었어요. 생목이버섯 무침 재료: 생목이버섯 200그램 양파 반의 반개 당근 조금 대파 조금 고추장 1 큰 스푼 장아찌 간장 1 tsp 식초 1 tsp 꿀 1 tbsp 참깨 1 tbsp 탱글탱글 신선해 보이는 생목이버섯입니다. 저는 신선한 농수산물들을 보면 기분도.. 더보기 이전 1 다음
